人々が見向きもしないようなことに
ゴルフの重要なヒントが隠れているものだ Ben Hogan
The Secret ドリル
... 朝起きると、ホーガンはクラブを手に取る。両足をピタットつけた姿勢で、両腕もお腹にピタットつけたまま、出来るだけ両腕が離れないようにして、短く前後10センチほどのスイングを始める。
そのあと、ひと振りごとにバックスイングを30センチずつ大きくしていく。
こうして常に両腕を出来るだけ離さないようにして、フルスイングで振れるようになるまで、20分間毎日この練習を続ければいいのだ。
小さいスイングを一つのパーツとして、脳脊髄にドリルとしてフィードバックシグナルを記憶していきながらフルスイングを作る。
脳脊髄に繰り返し、正しい基本の動きを記憶させる。
私の感覚のフィードバックは、円の動き。
円の作り出すエネルギー
BEN HOGAN Swing Dril
