私は、室伏広治氏のトレーニング理論をこう呼びます。

AFM Brain トレーニング理論

室伏氏のハマロビクスは、AFM Brain トレーニング理論として水を使ったトレーニングとして広がっていくでしょう。

アスリートから、高齢者まで

そして、世界の高齢化社会に新たなリハビリ理論を生み出すでしょう。
 

私は、病で障害を負いました。

 

退院後に赤子が母の羊水の中で成長していく事を考えてプールの中でリハビリ体操をしていました。

病的に固まる筋肉をさらにリハビリで固めるのが、私の経験した病院での歩行訓練でした。

 

病的に緊張の高い体をさらに緊張させる。

 

緊張状態が長く続くと体の筋組織などは、縮んで行きます。

 

私は水中で、体の緊張を解き。 筋組織、神経組織を回復させることを考え フラッシング法を採用し、プールリハビリをしてきました。

 

水の中、本能のトレーニングで体の求める動きを自由に動かしました。

 

室伏氏のトレーニング理論

室伏広治氏の脳脊髄へのアプローチ ムーブメントは、水を利用する事でリハビリに使えるようになります。

 

ハンマーを使ったハマロビクスは、優れた身体能力が必要です。

 

トップアスリートレベルに限定されます。

 

このトレーニング理論を社会に広げて貢献するためには、水を使うことです。

 

感覚器である皮膚を刺激することでさらなる脳脊髄のトレーニング効果を生みます。

 

今、サッカーの世界でも脳を考えて工夫したトレーニングが話題を集めているとありました。

 

 

 

 

 

脳脊髄

 

ここに、アスリート〜老人リハビリまで、能力を発展させる飛躍への鍵が眠っています。