GOLF コーチング理論
3eyes & 3Circles energy & Pendulum
3 Eyes理論
打つタイミングを技術指導するためのコーチング理論
ストライクの「バランス」「タイミング」を視覚化することにより、今まで不可能だった
ボールを打つタイミングを指導することができるようになった。
3eyesとは、教えることの出来なかったボールを打つ「タイミング」「ポイント」
「バランス」を視覚化して指導することができる。
3Circles Energy理論
エネルギーの「調和」「使い方」を技術指導するためのコーチング理論
体の作り出すエネルギーを視覚化することにより、体の動きの理解、体のエネルギーの「調和」
「使い方」を技術指導するためのコーチング理論
Pendulum理論
クラブの使い方を教えるためのコーチィング理論
クラブの使い方 振り子運動
BEN HOGANスイング動作の原理は振り子運動です。
2重振り子運動 左腕~クラブヘッドは、2重振り子運動によってヘッドは加速します。
3重振り子運動 BEN HOGANの右腕の動きは、「3重振り子運動」です。
ここで「疑問」が生まれます。
動画のように 「腕を真直ぐ伸ばして円形に腕を振り回しても、3重振り子運動にはならない」。
しかし、誰もが出来ないと思われることを出来るようにすることが、技術なのです。
「野球の投球技術は、3重振り子運動です」「BEN HOGANの右腕の動きは、3重振り子運動です」 右投げの野球投手の場合は、
(右肩)(右肘)(右手首)この3つの支点が投球3重振り子の支点になります。
人は、この動画実験のように右腕を伸ばして円形に大きく腕を振り回しても、オレンジ部分にあたる右手を高速に動かす
エネルギーを生み出すことは出来ません。
では、人の腕を3重振り子のように使い、手を高速に加速させるにはどうすればよいのでしょうか?
答えは、腕の各パーツに「慣性モーメントのエネルギーを作る」ことです。
この慣性モーメントを作り出す動きが、投球技術なのです。
この技術は、腕の「内旋」「外旋」運動によって生まれます。
BEN HOGANの内旋、外旋の秘密は、投球動作と同じ動きをゴルフクラブで行うと言うことなのです。